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El niño en crecimiento: niños de 3 años

¿Cuánto crecerá mi hijo?

En los niños de 3 años el crecimiento es lento en comparación con el primer año de vida. La mayoría de los niños se vuelven más flacos y pierden la barriga redonda que tienen cuando aprenden a caminar. Aunque todos los niños crecen a un ritmo distinto, a continuación se muestra el promedio para niños y niñas de 3 años:

• Peso: aumento promedio de 4 a 6 libras por año.

• Altura: crecimiento promedio de 2 a 3 pulgadas por año.

• Después de los 2 años de edad, los niños de la misma edad pueden variar notoriamente en cuanto a la altura y al peso. Siempre y cuando el niño mantenga su propio ritmo de crecimiento, no habrá razón para preocuparse. Se recomienda consultar al pediatra del niño ante cualquier inquietud. 

¿Qué puede hacer mi hijo a esta edad?

A medida que su hijo crece, notará que desarrolla habilidades nuevas y emocionantes. Aunque los niños pueden progresar a distintos ritmos, los siguientes son algunos de los eventos importantes normales que pueden alcanzar en este grupo etario:

• correr y saltar con facilidad;

• subir las escaleras sin ayuda;

• andar en triciclo;

• lavarse y secarse las manos;

• apilar 10 bloques:

• dibujar fácilmente líneas rectas y copiar círculos;

• pararse en puntas de pie;

• usar la cuchara bien y alimentarse por cuenta propia;

• vestirse y desvestirse, excepto para abrocharse los botones o atarse los cordones;

• concentrarse en tareas durante ocho o nueve minutos;

• tiene los 20 dientes primarios ("de leche");

• tiene una visión cercana a 20/20;

• por lo general, tiene control de la vejiga y el intestino; usa orinal o retrete;

• dormir de 11 a 13 horas y aún puede tomar una pequeña siesta por la tarde.

¿Qué puede decir mi hijo?

El desarrollo del habla es muy emocionante para los padres, ya que ven que sus hijos empiezan a hablar con claridad y a interactuar con los demás. Aunque cada niño desarrolla el habla a su propio ritmo, los siguientes son algunos de los eventos importantes normales en este grupo etario:

• puede decir de 500 a 900 palabras aproximadamente;

• las personas entenderán lo que dice;

• se comunica con oraciones de dos o tres palabras y avanzará a oraciones de cuatro o cinco palabras;

• puede recordar canciones o rimas simples;

• usa "por favor" y "gracias";

• usa su propio nombre para referirse a sí mismo;

• nombra los colores.

¿Qué comprende mi hijo?

Aunque los niños pueden progresar a distintos ritmos, los siguientes son algunos de los eventos importantes normales que pueden alcanzar en este grupo etario:

• comprende diferencias de tamaños (como grande y pequeño);

• comprende el tiempo pasado (ayer);

• comprende oraciones largas;

• comprende preposiciones (sobre, debajo, detrás);

• usa pronombres correctamente (como yo, tú, él);

• pregunta "por qué" constantemente;

• a los 4 años de edad cuenta hasta cuatro objetos;

• dice el nombre completo y la edad;

• puede temer a ciertas cosas (por ejemplo, miedo a la oscuridad, al monstruo debajo de la cama, a irse por el drenaje);

• intenta solucionar problemas;

• recuerda ciertos sucesos;

• puede señalar la imagen correcta cuando se le hace una pregunta simple sobre ella.

¿Cómo interactúa mi hijo con los demás?

Aunque cada niño es único y desarrollará personalidades distintas, los siguientes son algunos de los rasgos de comportamiento comunes que pueden presentarse en su hijo:

• empieza a compartir y le gusta jugar con otros niños;

• puede esperar su turno;

• las rabietas son menos frecuentes;

• empieza a mostrar sentimientos de modos socialmente aceptables.

Cómo ayudar a aumentar la seguridad emocional y el aprendizaje del niño

Tenga en cuenta la información a continuación como modos de incentivar la seguridad emocional de su hijo de 3 años:

• pase tiempo con su hijo y permita que le hable;

• enséñele a su hijo cómo funcionan las cosas;

• aliéntelo para que juegue con otros niños;

• aliente a su hijo para que le cuente historias;

• escuche a su hijo y demuestre que le agrada que le hable;

• deje que su hijo haga lo más posible por cuenta propia cuando se cambie, se lave los dientes y se peine;

• haga que su hijo lo ayude en tareas simples como juntar los juguetes;

• dele a su hijo ropa vieja para que "se disfrace" y permítale que finja ser una madre, un padre, un médico, un vaquero, etc. Incluso las sábanas o toallas viejas pueden convertirse en polleras, capas o turbantes. También puede fingir ser un elefante, una mariposa, un robot u otros personajes y jugar con su hijo;

• cante canciones o versos infantiles y enséñeselos a su hijo;

• lea cuentos con su hijo y pídale a su hijo que nombre las ilustraciones en los cuentos o le vuelva a contar parte de la historia;

• Ayude a su hijo a jugar con crayones y papel o tizas y pizarra mostrándole cómo dibujar círculos y líneas, y luego unirlas para hacer una figura. Dibuje caras que felices, tristes o sorprendidas, y hable acerca de las diferentes sensaciones que muestra cada dibujo;

• deje que su hijo construya cosas con bloques o cajas;

• proporciónele a su hijo un espacio seguro para que ande en triciclo;

• escuche música infantil y baile con su hijo;

• practique contar con su hijo;

• proporciónele a su hijo la oportunidad de jugar con otros niños. Por lo general, los grupos de iglesias, los centros de recreación YWCA/YMCA o las bibliotecas tienen programas para preescolares;

• arme rompecabezas con su hijo;

• deje que su hijo haga juegos de simulación con muñecas, carros o utensilios de cocina de juguete;

• juegue a las escondidas y a seguir al líder;

• deje que su hijo use su imaginación y juegue con plastilina o arcilla;

• trace la mano o todo el cuerpo de su hijo y haga un dibujo;

• demuéstrele a su hijo que está orgulloso de cualquier dibujo y cuélguelo para que lo vean;

• enséñele a su hijo los colores;

• juegue a la pelota con su hijo. Juegue a diferentes juegos con la pelota, como meter la pelota en una caja o subir y bajar la pelota por una pendiente.