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Uso del hilo dental y los niños

El uso del hilo dental debería iniciar cuando su hijo tenga alrededor de 2 a 3 años de edad, bajo las instrucciones del dentista de su hijo. Antes de esta edad, el uso del hilo dental no es necesario. Los niños por lo general necesitan ayuda con el uso del hilo dental hasta la edad de 8 a 10 años.  

La importancia de usar hilo dental

Cepillarse los dientes apropiada y consistentemente ayuda a eliminar la mayoría de placa dental; sin embargo, solamente cepillarse no puede eliminar la placa que está localizada en lugares que el cepillo de dientes no puede alcanzar, particularmente entre los dientes. Además de eliminar la placa, el uso del hilo dental también ayuda a:

• Eliminar los restos que se adhieren a los dientes y encías entre medio de los dientes

• Pulir las superficies de los dientes

• Controlar el mal aliento

El uso del hilo dental debería de llevarse a cabo al menos una vez al día durante dos o tres minutos cada vez para que resulte más efectivo.

Tipos de hilo dental

El uso regular y consistente del hilo dental es la herramienta más importante contra la placa, tal vez más importante que el cepillo de dientes. Los tipos diferentes de hilo dental incluyen los siguientes:

• Con cera y sin cera

• Con sabor y sin sabor

• Ancho y regular

• Texturizado y suave

Métodos de uso del hilo dental

El dentista u otro proveedor de atención médica bucal de su hijo puede proporcionar una demostración de cualquiera de las siguientes técnicas de uso del hilo dental. Estas incluyen:

• Método de bobina (también llamado método de envolver el dedo)
  Corte una pieza de hilo dental de aproximadamente 18 a 20 pulgadas de longitud. Enrolle suavemente cada extremo del hilo dental varias veces alrededor de cada dedo medio. A continuación, cuidadosamente pase el hilo dental entre los dientes con sus dedos índice y pulgares en un movimiento de arriba hacia abajo, no de lado a lado. Es mejor llevar el hilo dental de arriba hacia abajo, asegurándose de llegar abajo de la línea de la encía, doblándolo para formar una "C" en el lado de cada diente.

• Método del lazo (también llamado método circular)
  Corte una pieza de hilo dental de aproximadamente 18 a 20 pulgadas de longitud y amárrela con seguridad en un círculo. A continuación, coloque todos los dedos, excepto el pulgar, dentro del lazo. Luego, use sus dedos índice para guiar el hilo dental a través de los dientes inferiores y use sus pulgares para guiar el hilo dental a través de los dientes superiores, asegurándose de llegar por debajo de la línea de la encía, doblándolo para formar una "C" en el lado de cada diente.

Otras técnicas de uso del hilo dental

Las herramientas de limpieza con hilo dental, como el portahilos, pueden ser útiles para las personas que están aprendiendo cómo usar el hilo dental, individuos con destreza limitada en sus brazos y/o manos o personas que usan el hilo dental para limpiar los dientes de alguien más (particularmente un niño o persona discapacitada).

Los irrigadores orales no son considerados un sustituto del cepillado o el uso de hilo dental. Estos instrumentos pueden ser eficaces en los frenillos ortodónticos que retienen alimentos o en áreas que el cepillo no puede alcanzar. Sin embargo, no eliminan la placa que contiene bacterias dañinas.